１０月のご予約開始しました

「暑さ寒さも彼岸まで」というとおり

ようやく朝晩は過ごしやすくなりましたね。

でも以前なら９月になるともっと湿度が下がり

気温が３０度近くても爽やかだったような。。。

この夏を乗り切るために「がんばっちゃった」あなたも

このあたりでリラクゼーションタイムを取りませんか？

「がんばる」と筋肉も緊張します。

筋肉が緊張すると肩こり、腰痛等々痛みが現れることも。

「がんばれ、わたし」ではなく

「よくやってるよ～」と自身のカラダを労わってあげましょう！

バランスの良い食生活と

マスターV3で自律神経を整えましょう。

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